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　　樂競(jìng)體育人人都想有個(gè)好身體。所以，參與健身的人現(xiàn)在是越來越多。清晨傍晚樂競(jìng)體育，在城市鄉(xiāng)村，總能見到跑步、健步走、跳廣場(chǎng)舞、打太極拳的人。數(shù)字能說明健身的火爆：全國(guó)經(jīng)常參加體育鍛煉的總?cè)藬?shù)已接近4億?？梢哉f，健身已經(jīng)越來越全民化。而對(duì)于國(guó)家來說，隨著全民健身寫進(jìn)十三五規(guī)劃綱要，全民健身也已經(jīng)成為國(guó)家戰(zhàn)略樂競(jìng)體育。但是，挑戰(zhàn)也隨之而來。其中第一難，就是去哪健身呢？

　　近年來，因?yàn)樘鴱V場(chǎng)舞擾民、占道等引起的市民和廣場(chǎng)舞大爺大媽們的“陣地爭(zhēng)奪戰(zhàn)”，時(shí)有發(fā)生，爭(zhēng)奪戰(zhàn)的背后，其實(shí)是健身場(chǎng)地的不足。

　　有關(guān)部門發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，截至2016年底，我國(guó)60歲及以上老年人口已達(dá)2.3億人，而且中國(guó)仍處于人口老齡化的快速發(fā)展期，2021年至2035年將再次迎來老年人口增長(zhǎng)的高峰。這意味著，在可預(yù)見的未來，將會(huì)有更多中老年人參與到相應(yīng)的文體活動(dòng)中。去哪里健身？這個(gè)矛盾將會(huì)越來越凸顯。怎么辦？

　　在北京市西城區(qū)德勝街道的文體中心，跳舞的、打太極的，每個(gè)房間都很熱鬧，這些正在活動(dòng)的中老年人，都是附近社區(qū)的居民。雖然場(chǎng)地好、離家近，但在此前，這里曾經(jīng)是一個(gè)讓很多居民都望而卻步的高檔健身房。

　　這個(gè)總面積為1800平方米的地方，被德勝街道辦事處以每年145萬的價(jià)格租了下來，2015年10月，建成了免費(fèi)的街道文體活動(dòng)中心，并且聘請(qǐng)了專業(yè)社會(huì)組織管理，主要面向社區(qū)居民活動(dòng)團(tuán)體開放。

　　通過預(yù)約，居民劉阿姨和她的舞蹈隊(duì)，常常到這里來練舞。她說，活動(dòng)室對(duì)于她們來說太寶貴了。

　　現(xiàn)在，每天都有上百人到這個(gè)文體活動(dòng)中心來，這里已經(jīng)成了周圍社區(qū)居民的健身新“據(jù)點(diǎn)”。劉阿姨說：“搭建了一個(gè)很好的平臺(tái)，老百姓在這個(gè)平臺(tái)上，社會(huì)的和諧氣氛也好了，人們的身體健康，你說這個(gè)幸福指數(shù)是不是就更高了。”

　　國(guó)家體育總局群體司司長(zhǎng)劉國(guó)永說：“全民健身它是民生，既然這么多老百姓關(guān)心的事情政府就應(yīng)該多投入，當(dāng)著公共事業(yè)來發(fā)展?！眲?guó)永指出，如何破解健身場(chǎng)地難？一方面要在增量上動(dòng)腦筋，另一方面，也要在存量上下功夫。

　　以學(xué)校體育場(chǎng)館為例，自從2014年，杭州市推行中小學(xué)體育設(shè)施向社會(huì)開放實(shí)施辦法以來，每天早晨6點(diǎn)半到8點(diǎn)，晚上6點(diǎn)半到9點(diǎn)半，附近的市民，就可以刷卡進(jìn)杭州采荷中學(xué)校園健身。

　　市民進(jìn)校園，所在轄區(qū)的政府是管理的責(zé)任主體，場(chǎng)地維護(hù)、人員管理等經(jīng)費(fèi)也由政府來買單。從2014年9月到2017年5月，杭州市共有570所符合開放條件的學(xué)校全部向社會(huì)開放，開放率達(dá)100%。今年2月，教育部、國(guó)家體育總局聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于推進(jìn)學(xué)校體育場(chǎng)館向社會(huì)開放的實(shí)施意見》，全面推動(dòng)學(xué)校體育場(chǎng)館向社會(huì)開放，目前樂競(jìng)體育，這一實(shí)施意見正在全國(guó)落地中。而接下來，要向社會(huì)開放的，還不僅僅是學(xué)校的體育設(shè)施。

　　劉國(guó)永表示：“要把學(xué)校體育場(chǎng)館設(shè)施，單位和公共體育場(chǎng)館設(shè)施，怎么樣滿足基本需求的情況下，業(yè)余時(shí)間向周邊的老百姓開放，下一步我們要通過現(xiàn)場(chǎng)會(huì)，通過交流，通過破解一些難題，真正把這一個(gè)難題解開?！?/p>

　　除了場(chǎng)地難，專業(yè)人士指出，全民健身第二大短板就是科學(xué)健身難?，F(xiàn)在，隨著全民健身潮的興起，目前健身人數(shù)越來越多，但由于缺乏科學(xué)指導(dǎo)，鍛煉方法不得當(dāng)，有些人健身不僅沒法更健康，反而會(huì)導(dǎo)致受傷，甚至出現(xiàn)了跑馬拉松致死等極端事件。要解決科學(xué)健身的問題，必須要進(jìn)行科學(xué)健身知識(shí)的普及樂競(jìng)體育。而這其中，有一個(gè)群體很重要。

　　陳正雷是陳氏太極第十一代嫡宗傳人，也是一位國(guó)家級(jí)的社會(huì)體育指導(dǎo)員。這天，500多名太極拳愛好者，正跟著他練習(xí)。

　　社會(huì)體育指導(dǎo)員，也就是進(jìn)行科學(xué)的體育訓(xùn)練的指導(dǎo)者。陳正雷說，太極這種體育運(yùn)動(dòng)，雖然看起來簡(jiǎn)單，真正練起來卻沒那么容易，沒有科學(xué)指導(dǎo)，動(dòng)作不規(guī)范，不僅不能強(qiáng)身健體，反而會(huì)傷害關(guān)節(jié)。太極拳愛好者馬玉紅，原來就是看著網(wǎng)上的視頻自己琢磨著練，結(jié)果越練腿越疼。

　　作為國(guó)家級(jí)的社會(huì)體育指導(dǎo)員，同時(shí)也是陳氏太極的傳人，陳正雷深感自己一個(gè)人力量有限，不僅自己親自指導(dǎo)愛好者練習(xí)，更是廣招弟子，現(xiàn)在，他的弟子中，已經(jīng)有300多人專業(yè)從事太極拳教學(xué)指導(dǎo)。

　　事實(shí)上，不僅僅是陳正雷這樣的大師，在公園、廣場(chǎng)、健身房等健身場(chǎng)所，都有社會(huì)體育指導(dǎo)員，他們有的是志愿指導(dǎo)，有的是職業(yè)的健身教練。目前，我國(guó)的全民健身社會(huì)體育指導(dǎo)員已經(jīng)有200萬人，涉及健身各領(lǐng)域。

　　除了加強(qiáng)社會(huì)體育指導(dǎo)員的功能，為了進(jìn)一步解決科學(xué)健身難，8月10日，國(guó)家體育總局還專門發(fā)布了《全民健身指南》。

　　除了健身場(chǎng)地難和科學(xué)健身難，全民健身還面臨一個(gè)不容忽視的問題，那就是青少年的健康狀況。這是媒體最近報(bào)道的一組數(shù)字：比照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，2016學(xué)年抽測(cè)廣州市中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況，優(yōu)秀率只有2.6%，良好率17%，不及格率達(dá)16.2%；總體肺活量不及格率為20.5%，重度近視率49.8%。這些數(shù)據(jù)引起了廣州市教育部門重視，經(jīng)調(diào)研發(fā)現(xiàn)，根本問題就是運(yùn)動(dòng)少。那么，如何解決青少年健身難呢？

　　在青島第二十一中學(xué)的操場(chǎng)，正在訓(xùn)練的是校園足球隊(duì)的孩子們，雖然是暑假，他們依然堅(jiān)持著每天的訓(xùn)練。

　　和青島所有的中小學(xué)一樣，從2015年4月獲批全國(guó)青少年校園足球改革試驗(yàn)區(qū)開始，這個(gè)學(xué)校開設(shè)了校園足球課，每周都上一節(jié)課，有專門的足球教材，還會(huì)定期班級(jí)內(nèi)部打比賽，班與班之間打聯(lián)賽，學(xué)校還有校長(zhǎng)杯，隨后還有區(qū)長(zhǎng)杯、市長(zhǎng)杯，學(xué)生們可以說是班班有足球、人人都參與。

　　除了普及層次，還有提高層次，孩子們?cè)教咴接袆?，成立了自己的足球?duì)，并且自己命名為“狼之隊(duì)”。學(xué)校為這個(gè)足球隊(duì)專門設(shè)置了洗浴室，還請(qǐng)了職業(yè)教練，每天放學(xué)后練習(xí)一個(gè)小時(shí)。

　　這個(gè)足球隊(duì)在青島市市長(zhǎng)杯、中國(guó)足協(xié)、全國(guó)校園陽光體育足球城市賽中都有著不俗的戰(zhàn)績(jī)，經(jīng)過全國(guó)校園足球夏令營(yíng)和冬令營(yíng)選拔，幾名同學(xué)還曾經(jīng)參加過赴德國(guó)的青少年足球集訓(xùn)。

　　如今，在青島，每個(gè)中小學(xué)校每學(xué)期開設(shè)不少于10學(xué)時(shí)的足球課程，其中特色學(xué)校不少于20學(xué)時(shí)，實(shí)現(xiàn)足球課程全覆蓋。目前，全市共有市級(jí)校園足球特色學(xué)校302所，國(guó)家級(jí)校園足球特色學(xué)校131個(gè)。踢足球，已經(jīng)成為青島孩子們最為喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。

　　青島太平路小學(xué)校長(zhǎng)劉曉娟告訴記者：“我們確實(shí)出了很多優(yōu)秀的人才，有球星，有國(guó)家隊(duì)的總教練等等，但是更多的是孩子們這種運(yùn)動(dòng)的熱愛，強(qiáng)身健體這種意識(shí)的培養(yǎng)，我覺得這個(gè)是更重要的?！?/p>

　　健身場(chǎng)地難、科學(xué)健身難樂競(jìng)體育、青少年運(yùn)動(dòng)少，這是全民健身目前的三個(gè)難點(diǎn)。當(dāng)然，我們也看到，相關(guān)部門及各地也都在想辦法去探索解決之道，并且已經(jīng)有了一定的效果。習(xí)指出，要以人民健康為中心，“推動(dòng)全民健身和全民健康深度融合”，而“沒有全民健康，就沒有全面小康”。可以說，全民健身既關(guān)乎個(gè)人健康，也關(guān)乎國(guó)家發(fā)展。運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)。身體好，才能生活好工作好。人人都運(yùn)動(dòng)起來，讓人人健康、人人幸福。