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新聞中心 /News 
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07 2024-08
樂(lè)競(jìng)體育全民健身為了全民健康
樂(lè)競(jìng)體育8月8日，東京奧運(yùn)會(huì)閉幕日，第13個(gè)“全民健身日”也如期而至，主題即“全民健身與奧運(yùn)同行”。就在8月3日，《全民健身計(jì)劃（2021—2025年）》正式發(fā)布，就促進(jìn)全民健身更高水平發(fā)展、更好滿足人民群眾的健身和健...
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07 2024-08
樂(lè)競(jìng)體育焦點(diǎn)訪談：全民健身動(dòng)起來(lái)！
樂(lè)競(jìng)體育（焦點(diǎn)訪談）：伴隨著中國(guó)體育健兒在東京奧運(yùn)會(huì)取得的優(yōu)異成績(jī)，國(guó)內(nèi)全民健身的熱情也一再高漲。剛剛過(guò)去的第13個(gè)全民健身日的主題就是“全民健身與奧運(yùn)同行”。無(wú)運(yùn)動(dòng)不生活，無(wú)運(yùn)動(dòng)不健康。黨的十八大以來(lái)，以習(xí)同志為核心...
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07 2024-08
健身愛(ài)好者注意了不能盲目鍛煉要用科學(xué)的方法來(lái)健身樂(lè)競(jìng)體育
樂(lè)競(jìng)體育導(dǎo)語(yǔ)：很多人都有健身的愛(ài)好，但是他們健身的方法并不一定科學(xué)，比如有的小伙伴在健身的時(shí)候沒(méi)有注意，這樣很容易運(yùn)動(dòng)過(guò)度，以至于第二天醒來(lái)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己渾身酸痛。所以說(shuō)健身就有很多的講究，我們應(yīng)該掌握科學(xué)健身的方法，...
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07 2024-08
健身是一門學(xué)問(wèn)！初學(xué)者牢記4個(gè)原則讓你更加安全、高效的鍛煉樂(lè)
樂(lè)競(jìng)體育那么，健身初學(xué)者應(yīng)該注意什么？學(xué)習(xí)這些基本原則，讓你更加安全、高效的鍛煉，練出好身材?！ 槭裁赐瑯邮墙∩?，健身計(jì)劃一樣，你們的健身進(jìn)度卻不同呢？為什么別人的鍛煉成果比你更好呢？主要是你們的身材情況不同，飲食跟...
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07 2024-08
2022年健身趨勢(shì)解讀來(lái)了！你喜歡的運(yùn)動(dòng)方式排第幾？樂(lè)競(jìng)體育
樂(lè)競(jìng)體育2021年底，ACSM（美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)）發(fā)布了《2022年全球健身趨勢(shì)調(diào)查》，調(diào)查結(jié)果包含了排名前20的大眾健身行為。 可穿戴技術(shù)自2016年首次在調(diào)查中引入以來(lái)，一直處于第1位， 除了2018年（第3位）...
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07 2024-08
健身對(duì)我們的好處都說(shuō)人丑就要健身來(lái)看看這樂(lè)競(jìng)體育其中有什么說(shuō)
樂(lè)競(jìng)體育導(dǎo)語(yǔ)：常言道，一白遮三丑，雖然顏值與天生的遺傳有關(guān)，但是如果我們要是有一副令人羨慕的好身材，再加上我們的顏值的話，就可以更加提高我們的魅力。所以說(shuō)我們要養(yǎng)成多鍛煉的好習(xí)慣?！ ‖F(xiàn)在越來(lái)越多的人天天都在吃各種各樣...
