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新聞中心 /News 
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04 2024-08
為什么健身了很久感覺沒有進(jìn)步？5個(gè)常見的健身錯(cuò)誤樂競(jìng)體育
樂競(jìng)體育由于你的特定肌肉訓(xùn)練之間沒有足夠的恢復(fù)時(shí)間。每天都在訓(xùn)練同樣的肌肉，只會(huì)占用肌肉恢復(fù)和恢復(fù)的時(shí)間，肌肉就比較不容易變壯。大家都知道肌肉變壯是先破壞原來的肌肉細(xì)胞，然后再進(jìn)行重新生長，也就是超量恢復(fù)樂競(jìng)體育?！ ?..
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04 2024-08
樂競(jìng)體育健身的由來 什么是健身
樂競(jìng)體育健身起源與19世紀(jì)末的古希臘，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的古希臘戰(zhàn)爭(zhēng)連綿，為了提高戰(zhàn)士們的肌肉力量就有了初期簡單的健身器材和健身知識(shí)，酮體藝術(shù)也源自于希臘，后來人們開始才對(duì)于肌肉的形體有所注重，而健身到了美國才得到了廣泛的普及。...
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04 2024-08
樂競(jìng)體育健身_99健康網(wǎng)
樂競(jìng)體育情侶晚上一起做運(yùn)動(dòng)是一種增進(jìn)感情和共同追求健康的方式。選擇合適的內(nèi)衣對(duì)于提升運(yùn)動(dòng)體...[閱讀全文] 情侶之間的運(yùn)動(dòng)不僅能增進(jìn)感情，還能一起享受健康的生活方式。選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以讓...[閱讀全文] 健...
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04 2024-08
全民健身添彩美好生活--健康·生活--人民網(wǎng)樂競(jìng)體育
樂競(jìng)體育1月7日，2024廈門馬拉松賽在福建省廈門市鳴槍開跑。路跑愛好者汪涌作為官方配速員踏上賽道，用自己的經(jīng)驗(yàn)幫助眾多參賽選手順利完賽。8年多前，汪涌還是個(gè)跑步“門外漢”，5公里都難以跑完。而如今，他已完成30多個(gè)全...
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04 2024-08
樂競(jìng)體育虛擬具身與身體為媒：體感技術(shù)介入后的健身實(shí)踐
樂競(jìng)體育張華（蘭州大學(xué)新聞與傳播學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師）；肖國慶（蘭州大學(xué)新聞與傳播學(xué)院碩士研究生） 本文首先梳理中國健身史中的倫理、政治、技術(shù)這三態(tài)身體，進(jìn)而從作為客體的身體和作為經(jīng)驗(yàn)主體的身體兩個(gè)層面來探究《健身環(huán)...
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04 2024-08
樂競(jìng)體育史上最全居家健身動(dòng)作30個(gè)訓(xùn)練刺激全身肌群！
樂競(jìng)體育「FitnessHot健身 」是14年1月成立推出的健身頻道，主編健身十余年，內(nèi)容面向頭部健身教練和愛好者，只輸出原創(chuàng)健身內(nèi)容樂競(jìng)體育。 FitnessHot內(nèi)容包含：健身圈見聞、訓(xùn)練科普樂競(jìng)體育、健身課程、...
